Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 32,25g | Prot: 94,60g | Karb: 162,20g.
Makan Pagi: Магнит Лаваш Ереванский, Домик в деревне Сметана 20%, Лента Банан, Лакт Творог 5%. Makan Siang: Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Персона Томатная Паста, Polar Фасоль Стручковая, Межениновская Птицефабрика Филе Тушки Цыплят-Бройлеров, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые. Makan Malam: Kamis Горчица Французская, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола Радичио . lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kari_bari.
|