Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 94,15g | Prot: 79,52g | Karb: 12,48g.
Makan Siang: Jiló, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brownie chocolate, Ovo, Repolho. Makan Malam: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Sadia Frango a Passarinho. Camilan/Lainnya: Brownie chocolate, JER Pururuca, Tirolez Manteiga sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RafaStutzM
|