Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 142,75g | Karb: 41,08g.
Makan Siang: 虱目魚, 雞心, 雞胗, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝). Makan Malam: Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包, 得意的一天 肉鬆. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|