Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 65,57g | Prot: 64,69g | Karb: 238,83g.
Makan Pagi: Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包, 香蕉, 酪梨, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 蜜蜂工坊 龍眼花蜜. Makan Siang: Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包, Ikea 肉桂捲, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|