Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 33,60g | Prot: 53,63g | Karb: 114,29g.
Makan Pagi: Snack a Jacks Sour Cream & Chive (22g), Slim-Fast Cafe Latte. Makan Siang: Chocolate Croissant. Makan Malam: Asda Frozen Mixed Vegetables, Tesco Pork Chop. Camilan/Lainnya: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Harvest Morn Benefit Salted Caramel Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 999sue
|