Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2262 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 167,82g | Karb: 302,62g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Desnatado, Lac Lélo Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Lac Lélo Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Ovo, Amafil Tapioca. Makan Siang: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Piracanjuba Leite Desnatado, Lac Lélo Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Mãe Terra Farelo de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carmemlaura
|