Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 23,79g | Prot: 53,97g | Karb: 69,32g.
Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface, Tomates. Makan Malam: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Limiar Pão Integral. Camilan/Lainnya: Naturale Aveia em Flocos Finos , Banana, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 02desetembro
|