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la verdad que no entiendo, ayer me pese a la tarde antes de entrenar y pesaba 55,7 , cene liviano. hoy desayuné café con leche y todavía no almorze y peso más q ayer🥺🥺🥺 trato de pesarme una vez x semana xq pasan estas cosas sino😔 hasta el miércoles que viene no me peso🤣
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56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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843 kkal
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Lemak: 48,61g | Prot: 15,86g | Karb: 87,56g.
Makan Pagi: Granix Almohadillas de Trigo y Avena, Leche (Leche Entera). Makan Siang: Guiso de Arroz. Camilan/Lainnya: Hamlet Blanco y Cookies, Don Satur Bizcochitos de Grasa. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
El peso es una variable muy fluctuante, no deberías pesarte en distintos horarios porque no tenes ninguna referencia clara de esa manera.
14 Jul 21 oleh anggota: victoria.bahia
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lo voy a tener en cuenta! gracias ❣️
15 Jul 21 oleh anggota: Sol_colon13
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idealmente es a la mañana y despues de haber ido al baño, los dias pueden variar pero de nuevo si es siempre el mismo dia mejor. de Martes a Jueves esta bueno porque ya paso el finde y el lunes masomenos uno volvio a la normalidad
16 Jul 21 oleh anggota: LucasOscar
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Sisi, yo trato de pesarme todos los martes o miércoles pero no sabía lo del mismo horario. Pero bueno ahora ya lo sé😅 vamos a ver que me dirá la balanza la semana que viene.
16 Jul 21 oleh anggota: Sol_colon13
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Igual como mujer sos mucho mas propensa a las fluctuaciones, hay mas retencion de liquido por ejemplo, si hiciste las cosas bien guiate por el espejo o la ropa, que no te vuelva loca la balanza
16 Jul 21 oleh anggota: LucasOscar
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Gracias Lucas, por tu buens onda!!
16 Jul 21 oleh anggota: Sol_colon13
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Sejarah Berat Badan Sol_colon13
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