Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1880 kkal
|
Lemak: 63,29g | Prot: 216,24g | Karb: 91,56g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Моя Цена Сыр Голландский, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Янаульский Творог Обезжиренный, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|