Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
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83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2349 kkal
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Lemak: 96,52g | Prot: 154,13g | Karb: 206,02g.
Makan Pagi: Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Lala Queso Panela Light, PAM Pam, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Ligeritas Tortillas, Herdez Salsa Casera. Makan Siang: Valentina Salsa, Verduras al Vapor, Pescado Blanco (Cocido), Arroz Blanco. Makan Malam: Lala Queso Panela Light, La Costeña Salsa Ranchera, Coca-Cola Sprite, Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Milpa Real Totopos para Chilaquiles, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas. Camilan/Lainnya: Monster Monster Lo-Carb, Nature's Heart Super Trail Mix, Yoplait Griego sin Azúcar Mango , Nescafé Dolca. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Rolomas
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