Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 64,11g | Karb: 121,44g.
Makan Pagi: Nescafé Café Tradición, Castaño Pan Pita Integral, Colun Queso Gouda Laminado. Makan Siang: Cazuela de Ave. Makan Malam: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. Camilan/Lainnya: Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Integral, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|