Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 64,73g | Prot: 83,54g | Karb: 96,47g.
Makan Pagi: Avocat, Oeuf sur le Plat, Pain aux Céréales, Coeur de Lion Coulommiers. Makan Siang: Cacahuètes, Mélange de Fruits Secs, Suzi Wan Lait de Coco, Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Patate Douce, Le Gaulois Escalope de Dinde. Makan Malam: Avocat, Vinaigrette, Notre Jardin Macédoine de Légumes, Aldi Maïs, Concombre (Pelé), Petit Navire Thon au Naturel, Punch aux Fruits (Alcoolisé). lagi...
|
|
2659 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Ça diminue Continue tes efforts 👍il faut rester motivé passe une bonne après-midi 🙋♂️😉
14 Jul 21 oleh anggota: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|