|
muito feliz por ter abaixado de peso,agora trabalhar pra conseguir alcançar minha meta de 60 kg.
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
311 kkal
|
Lemak: 17,62g | Prot: 14,13g | Karb: 25,86g.
Makan Pagi: Salada de Frutas, Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|