Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 32,99g | Prot: 103,58g | Karb: 167,95g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Чай с Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Помидор, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черешня, Чай с Сахаром, Котлета Куриная. Makan Malam: Мандарины, Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Помидор. Camilan/Lainnya: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luna1981!
|