Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 90,05g | Prot: 65,26g | Karb: 200,41g.
Makan Pagi: Nestlé Yaourt à la Grecque, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Carrefour Jus de Pomme. Makan Siang: Coeur de Lion Le Bon Brie, Melon, Carrefour Piémontaise au Jambon, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron, Carrefour Salade Iceberg, Pizza Maison. Makan Malam: Melon, Concombre (Pelé), Carrefour Jambon Serrano, Carrefour Pâtes au Blé Complet, Carrefour Salade Iceberg, Ratatouille Maison, Pain Complet, Blanc de Dinde, Uncle Ben's Riz Complet Cuit. Camilan/Lainnya: Pomme Golden, Noix, Noisette. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cookyk44
|