Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 61,02g | Prot: 88,93g | Karb: 48,33g.
Makan Pagi: Arla Finello Light, Zwiebeln, King's Crown Sonnenmais, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Olivenöl, Ei. Makan Siang: Langnese Mini Milk, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Linessa Mozzarella Light. Makan Malam: Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Maredo Hüftsteak (180g), Popp Coleslaw Salat. Camilan/Lainnya: Aldi Körniger Frischkäse. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasmin-monika
|