Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 85,70g | Prot: 82,43g | Karb: 181,00g.
Makan Pagi: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Makan Siang: Weißer Reis (Langkorn), Butter, Vollmilch, Gorgonzola, Kohlrabi. Makan Malam: Brot, Butter, Baktat Halloumi, Champignons, Karotten, Spitzpaprika, Gemischte Blattsalate. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Karotten, Heidelbeeren, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|