Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 56,07g | Prot: 110,18g | Karb: 112,19g.
Makan Pagi: Мёд, Сушеная Клюква, Изюм, Простоквашино Молоко 1%, Dobele Oat Flakes, Руна Соус Кетча, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Фундук, Миндаль, Банан, Украинский Творог 5%. Makan Malam: MuscleTech Nitro Tech, Простоквашино Молоко 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kar1naP
|