Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 77,97g | Prot: 117,22g | Karb: 146,96g.
Makan Pagi: Мёд, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Жареная Картошка с Грибами, Cybermass Isolate Whey Protein . Makan Siang: Окрошка. Makan Malam: Matti Мюсли с Бананом, Коричневый Сахар, Экомилк Сметана 15%, Лебедянь Молоко Творог 5%, Курица Вареная, Экомилк Сметана 15%, Окрошка. Camilan/Lainnya: Меренговый Рулет, Nestle Maxibon Тримикс, Exponenta High-Pro. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|