Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 40,36g | Prot: 96,58g | Karb: 140,27g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Jacquet Pain de Mie Complet, Primevère Tartine Doux. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Lustucru Gnocchi à Poêler, Carrefour Filet de Julienne. Makan Malam: Melon, Connétable Sardines au Citron. Camilan/Lainnya: Primevère Tartine Doux, Pain Blanc. lagi...
|
|
1984 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ça diminue Candyneige Continue tes efforts 👍il faut rester motivé passe une bonne journée 🙋♂️😉😘
14 Jul 21 oleh anggota: Nlono7700
|
Merci Nlono bonne journée à toi aussi 😊
14 Jul 21 oleh anggota: candyneige1103
|
Merci Lapin c'est pas grand chose mais c'est mieux que rien 😊
14 Jul 21 oleh anggota: candyneige1103
|
Quand tu descends et que tu restes au même poids c’est bien et même 50 g Candyneige c’est bien 🙂
14 Jul 21 oleh anggota: Nlono7700
|
14 Jul 21 oleh anggota: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|