Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 104,30g | Prot: 86,35g | Karb: 165,07g.
Makan Pagi: Wetherspoon Traditional Breakfast with Mushroom. Makan Siang: Greggs Cheese & Onion Pasty, Tesco Everyday Value Cheese & Onion Sandwich . Makan Malam: Tesco Mini Vegetable Spring Rolls, Beef and Noodles (Mixture). Camilan/Lainnya: Whittard of Chelsea Luxury Hot Chocolate, Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|