Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 80,71g | Karb: 164,49g.
Makan Pagi: Черешня, Малина, Голубика, Сырники с Шоколадом, Мирамар Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Makan Siang: Валдайский Погребок Томаты Маринованные, Лента Шашлык из Индейки, De Cecco Паста со Шпинатом. Makan Malam: Сырники с Шоколадом, Петрушка, Помидоры, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Черешня, Малина, Голубика, Масконти Торт Ленинградский. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaSmirnova36
|