Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 15,73g | Prot: 95,35g | Karb: 132,09g.
Makan Pagi: Романов Луг Творог 1%, Морковь, Кофе, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Капуста, Кофе, Капуста Тушеная, Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки. Makan Malam: Грудка Индейки, Кабачок, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Лента Яблоки Айдаред, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кекс на отрубях. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaDoct.
|