Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 86,53g | Prot: 107,80g | Karb: 93,76g.
Makan Pagi: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Makan Siang: Leerdammer Leger, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Makan Malam: Leerdammer Leger, Frosta Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen. Camilan/Lainnya: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, REWE Beste Wahl Mango in Würfeln , Ja! Käseaufschnitt Leicht , Leerdammer Leger, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Leerdammer Leger, Effect Energy Drink Sugarfree. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zünti
|