Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 70,82g | Prot: 111,20g | Karb: 80,58g.
Makan Pagi: Тортилья, Просто Здорово Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Олейна Подсолнечное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Malam: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Лещ. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Олейна Подсолнечное Масло, Аладушкин Мука Предпортовая, Сахар, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
15 Jul 21 oleh anggota: revyura
|
Юра, рада тебя видеть 😜 Как твои дела?
16 Jul 21 oleh anggota: Лунная
|
Я тоже, Катя, порадовался твоему возвращению.🥳 У меня всё движется потихоньку, нудно и медленно.🥴 Что-то случилось с моей мотивацией. Однако я не сдаюсь. 😇
16 Jul 21 oleh anggota: revyura
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|