Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2355 kkal
|
Lemak: 98,83g | Prot: 93,89g | Karb: 278,37g.
Makan Pagi: Unabella Ayçekirdekli Lokma Galeta, Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. Makan Siang: Kadayıf, Cacık, Dana Rosto, Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yaprağı Da Dahil Olmak Üzere) Domates Sosu Içinde, Şehriye Çorbası. Makan Malam: İzmir Bomba. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ozkankilicklc
|