Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 81,17g | Karb: 101,16g.
Makan Pagi: 2SH Collagen Powder, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Хлеб Дарницкий, Намазка из авокадо, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Травяной Чай, Biotech USA Omega 3, Йогурт (3) 1.5%. Makan Siang: Вкуснотеево Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Шукшука. Makan Malam: Салат из помидоров и огурцов со сметаной, Картофель Молодой, Котлеты домашние. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Вечерний Воронеж, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|