Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,2 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 21,97g | Prot: 100,78g | Karb: 52,24g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Makan Siang: BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Delikat Schweinelachsbraten. Makan Malam: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Wasa Knäckebrot Rustikal. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|