Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 24,28g | Prot: 61,49g | Karb: 115,18g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, SPAR Миндаль Сушеный. Makan Siang: Яшкино Пряники Мятные, Кабачки Тушеные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Равис Карпаччо из Курицы, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое, Малина. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|