Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
802 kkal
|
Lemak: 32,38g | Prot: 84,40g | Karb: 48,21g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Простоквашино Сметана 15%, Нектарин, Молочные Горки Творог 5%. Makan Siang: Нектарин. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetasvetak28
|