Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 82,69g | Prot: 85,76g | Karb: 209,43g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Alpro Миндальный Напиток, Дружба Плавленный Сырок, Арнаут Хлеб Чемпион, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. Makan Siang: Борщ с Говядиной, Капуста Белокочанная, Компот Ягодный, Огурец (с Кожурой), Сметана, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Клубника, Milky Way Minis, Первым Делом Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Кабачки Тушеные, Домик в деревне Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Сахар, Кдв Воронеж Конфета Версаль, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе, Пироговый Дворик Пирог с Клубникой, Линдфорс Пирог со Шпинатом и Сыром Сулугуни, Линдфорс Кулебяка с Мясом. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|