Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2014
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2014:
|
2215 kkal
|
Lemak: 107,50g | Prot: 200,00g | Karb: 122,60g.
Makan Pagi: Trader Joe's Hass Avocado, Simple Truth Cage Free Omega-3 Grade A Large Brown Eggs, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Makan Siang: Trader Joe's Hass Avocado, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Dole Cherry Almond Bleu Salad Kit, Trader Joe's Turkey Sandwich with Cranberry Pecan Stuffing. Camilan/Lainnya: Wonderful Pistachios, Wonderful Pistachios, Water, Water, bodytech Bodytech 100% Casein, Human Performance Network Athletic Greens Superfood Cocktail, Great Value Apple Cider Vinegar, Human Performance Network Athletic Greens Superfood Cocktail, bodytech Bodytech 100% Casein, BioTrust BioTrust Low Carb Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|