Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2296 kkal
|
Lemak: 131,59g | Prot: 89,18g | Karb: 193,44g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Avokado, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Makan Siang: Muz, Yumurta Beyazı, Bal, Badem Sütü, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Makan Malam: Avokado, Yumurta Beyazı, Starbucks Brownie Cheesecake, Burger King 4'lı Çıtır Peynir, Limonata, Burger King Ranch Sos, KFC Coleslaw Salata, Burger King Chicken Fries (9'Li). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitolacakdoktor
|