Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 153,74g | Karb: 179,52g.
Makan Pagi: Café, Pan Dulce, Tamal Oaxaqueño. Makan Siang: Pepsi Pepsi Light, Papa Cocida, Pepino (Pelado), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Papa Cocida, Pepino (Pelado), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Makan Malam: Café, Liconsa Leche Fortificada, Tortillas de Harina, Los Volcanes Queso Oaxaca, Aguacate, Plátano, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa. Camilan/Lainnya: Manzana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jezzzabel
|