Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 83,87g | Prot: 94,48g | Karb: 188,29g.
Makan Siang: Berinjela Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve flor na manteiga, Cenouras, La Pastina Tomates em Cubos, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Bohemia Cerveja Pilsen, Bisteca de Porco Grelhada, Coxa de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Purê de Batata. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji, Brigadeiro de Colher. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kesliany
|