Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 31,11g | Prot: 31,99g | Karb: 118,13g.
Makan Pagi: Nane, Lipton Slim Plus Kayısılı, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Makan Siang: Kayısı, Çilek. Makan Malam: Pazı Sarması, Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Mantar Sote. Camilan/Lainnya: Kuru İncir. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karacaak
|