Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 46,51g | Prot: 103,02g | Karb: 216,01g.
Makan Pagi: Coeur de Lion Coulommiers, Pain aux Céréales, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Baguette, Melon, St Mamet Ananas Tranches, Vinaigrette, Florette Les Crudités Mélangées , Lidl Dorade Royale , Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Makan Malam: Pomme, Carrefour Lentilles Cuites, Lidl Maquereaux au Vin Blanc. Camilan/Lainnya: Carte D'Or Sorbet Fruit de la Passion, Mont Pelé Nectar Cocktail de Fruits. lagi...
|
|
3099 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|