Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3422 kkal
|
Lemak: 133,14g | Prot: 158,86g | Karb: 392,59g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Гхи, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Киноа, Healthy Food Майонез Соевый Прованс, Вареное Яйцо, Малина, Agrobar Пюре Манго, Сухие Семена Чиа. Makan Malam: Додо Пицца Пицца, Сухие Семена Чиа, Малина, Чечевичные Оладушки, Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix22220
|