Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 33,73g | Prot: 46,58g | Karb: 185,77g.
Makan Pagi: Banana, Carrefour Pão de Hambúrguer, Qualy Margarina Cremosa, Pilão Café. Makan Siang: Kuat Guaraná Zero, Fígado de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Carrefour Pão de Hambúrguer, Kuat Guaraná Zero, Qualy Margarina Cremosa. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessvenel
|