Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 16,36g | Prot: 52,17g | Karb: 110,47g.
Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface, Tomates. Makan Malam: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Banana, Melão. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 02desetembro
|