Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 61,69g | Karb: 106,96g.
Makan Siang: Aldi Cashewkerne, Alnatura Dinkel Haferflocken, GutBio Haferpops, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Ehrmann High Protein Pudding . Makan Malam: Aldi Garnelen, Gartenkrone Weißer Spargel, Aldi Antipasti Kirschpaprika , REWE Laugen Dinkel Brötchen . Camilan/Lainnya: Kaufland Cashew-Peanut Mix Honey & Salt, Merci Praline Creme . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mosass
|