Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 33,46g | Prot: 94,46g | Karb: 155,91g.
Makan Pagi: Голубика, Кофе с Молоком, Гарнец Мука Кукурузная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Мистраль Гречка, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная котлета. Makan Malam: ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Козельский Живой Йогурт Натуральный, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Зефир Ванильный, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|