Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
482 kkal
|
Lemak: 5,30g | Prot: 14,24g | Karb: 105,38g.
Makan Pagi: Pflaumen, Edeka Tiefkühlobst, Honig, Milch, Haferflocken, Banane. Makan Malam: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nuginasai
|