Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 75,45g | Prot: 170,32g | Karb: 147,50g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Соленья, Овсяная Каша на Воде, Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate. Makan Siang: Печеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Салат Айсберг, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Магнит Авокадо, Семга Слабосоленая. Camilan/Lainnya: VPLab Nutrition Protein Bar 31%, Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnSu88
|