Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 25,01g | Prot: 116,38g | Karb: 83,71g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: RLine Whey Протеин, Кальмар Отварной, Гречка Отварная. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan morkovka_persik
|