Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 71,31g | Karb: 131,84g.
Makan Pagi: LU Belvita Moelleux Chocolat, Carrefour Lait Chocolaté. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Bouton d'Or Purée Nature, Auchan Lait Écrémé, Tendre et Plus Merguez Bœuf Mouton. Makan Malam: Oeuf, Notre Jardin Ratatouille, Crevettes. Camilan/Lainnya: Primevère Tartine Doux, Pain Blanc. lagi...
|
|
1921 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ça continue à descendre doucement mes sûrement Candyneige 👍continue à être bien motivé et je te souhaites de passer une agréable journée 🙋♂️😉
13 Jul 21 oleh anggota: Nlono7700
|
Merci Nlono bonne journée à toi aussi 😊
13 Jul 21 oleh anggota: candyneige1103
|
13 Jul 21 oleh anggota: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|