|
План питания не нарушаю, но что-то ничего не уходит, а наоборот🤷♀ ладно, ждем) думаю, вода гуляет
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 76,77g | Prot: 24,43g | Karb: 110,13g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Конфеты Форт, Калина Малина Хлеб Сельский, Олейна Подсолнечное Масло, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. Makan Siang: Магнит Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури. Makan Malam: Пятерочка Помидоры, Сарафаново Кефир 1,5%. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|