Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2461 kkal
|
Lemak: 51,54g | Prot: 321,86g | Karb: 161,36g.
Makan Pagi: Milbona Quark-Traum Classic, Bio Company Galiamelone. Makan Siang: Edeka Champignons, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Netto Spitzpaprika Gelb, Avocado, Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Gurke (Geschält). Makan Malam: Myprotein All-Natural Peanut Butter Crunchy, Milbona Quark-Traum Classic. lagi...
|
Kehilangan 18,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VojMaj
|