Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 130,22g | Prot: 71,99g | Karb: 25,01g.
Makan Siang: Сыр Тильзитер, Сало, Карбонат, Перепелиное Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Листья Салата, Огурец, Оливковое Масло, Цукини, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Орех Пекан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи. lagi...
|
|
2062 kkal
|
Latihan:
Велотренажер Аня - 55 menit, Cross Training - 23 menit, Istirahat - 14 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|