Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 81,07g | Karb: 145,63g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Тунец в Масле (Консервы), Кабачковые Оладьи с Сыром, Помидоры. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Бри, Помидоры, Огурец (без Кожуры), De Luxe Тунець Шматочками в Олії, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Простоквашино "Кефир на Ночь" с Экстрактом Лаванды, Салат с Тунцом и Овощами. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex009743
|